Eterično olje - Jedilne Lavande

 ETERIČNO OLJE JEDILNA LAVANDA

Lavandula angustifolia 

 Za kaj se tradicionalno uporablja

V zeliščarski in aromaterapevtski literaturi se kombinacije, ki vsebujejo eterično olje lavande, tradicionalno uporabljajo:

• za sproščanje napetosti in umirjanje,

• kot podpora večernemu počitku in umiritvi,

• za ustvarjanje harmoničnega in umirjenega prostora,

• v zunanjih pripravkih za nego občutljive, razdražene ali obremenjene kože,

• kot del tradicionalnih mešanic za ravnovesje telesa in uma.

 Kje in kako se uporablja

Eterično olje jedilne lavande se uporablja:

• v difuzorjih za umirjanje prostora in ustvarjanje sproščujočega vzdušja,

• razredčeno v masažnih oljih za sprostitveno masažo,

• v kopelih (vedno predhodno razredčeno v nosilnem olju ali emulgatorju),

• kot sestavina naravne kozmetike (kreme, mazila, losjoni),

• v aromaterapevtskih ritualih za večerno umirjanje.

 Dolgi opis 

Lavanda je ena najbolj prepoznavnih in najbolje dokumentiranih aromatičnih rastlin v evropskem prostoru. Njeno eterično olje ima dolgo tradicijo uporabe v zeliščarstvu, ljudski medicini in aromaterapiji.

Eterično olje jedilne lavande je cenjeno zaradi svojega nežnega, cvetno-zeliščnega vonja, ki se v aromaterapiji povezuje z umiritvijo, ravnovesjem in sprostitvijo. Tradicionalno je bilo uporabljeno v dišavnih pripravkih, mazilih in kopelih, namenjenih telesni in čustveni sprostitvi.

V zunanjih pripravkih se uporablja razredčeno in je zaradi svoje relativno blage narave pogosto vključeno v izdelke za vsakodnevno nego kože. Zeliščarski viri jo opisujejo kot rastlino, ki povezuje telo, prostor in notranje doživljanje, zato ima pomembno mesto v klasični aromaterapiji.

 Opozorila

• samo za zunanjo uporabo

• vedno uporabljati razredčeno

• ne nanašati nerazredčeno na kožo

• primerno za odrasle in otroke nad 3 leta (razredčeno)

• hraniti izven dosega otrok

•  

 Viri

• EMA – European Medicines Agency: Lavandula angustifolia

• Commission E Monographs

• ESCOP Monographs

• Price, S. – Aromatherapy for Health Professionals

• Hoffmann, D. – Medical Herbalism