Eterično olje - Rman

 ETERIČNO OLJE RMAN

Achillea millefolium

 Za kaj se tradicionalno uporablja

V zeliščarski in aromaterapevtski literaturi se kombinacije, ki vsebujejo eterično olje rmana, tradicionalno uporabljajo:

• za zunanjo nego občutljive, razdražene in obremenjene kože,

• kot del tradicionalnih pripravkov za podporo kožnemu ravnovesju,

• v aromaterapiji za umirjanje in stabilnost,

• v zunanjih mazilih in oljih za lokalno nego,

• kot del mešanic, namenjenih nežnemu, a usmerjenemu delovanju.

 Kje in kako se uporablja

Eterično olje rmana se uporablja:

• razredčeno v masažnih oljih (zelo nizke koncentracije, do 0,5 %),

• kot sestavina mazil in balzamov za zunanjo nego,

• v aromaterapevtskih mešanicah (v sledovih),

• v tradicionalni naravni kozmetiki za občutljivo kožo,

• izključno za zunanjo uporabo.

 Dolgi opis 

Rman je ena najstarejših in najbolj spoštovanih rastlin evropskega zeliščarstva. Njegova uporaba je dokumentirana že v antičnih virih, kjer je bil cenjen predvsem v zunanjih pripravkih.

Eterično olje rmana je redko in zelo močno. Zaradi svoje sestave se uporablja izjemno previdno in v nizkih koncentracijah. Tradicionalni viri ga povezujejo z ravnovesjem in zaščito, zlasti pri negi kože, ki je izpostavljena različnim obremenitvam.

V aromaterapiji se rman uporablja kot del skrbno sestavljenih mešanic, kjer ne deluje samostojno, temveč dopolnjuje druge sestavine. Njegov vonj je zeliščen, topel in globok, kar prispeva k občutku prizemljenosti in stabilnosti.

 Opozorila

• samo za zunanjo uporabo

• uporabljati izključno v zelo nizkih koncentracijah

• ne uporabljati v nosečnosti

• ni primerno za dolgotrajno uporabo

• hraniti izven dosega otrok

 Viri

• EMA – European Medicines Agency: Achillea millefolium

• ESCOP Monographs

• Commission E Monographs

• Hoffmann, D. – Medical Herbalism

• Wichtl, M. – Herbal Drugs and Phytopharmaceuticals