Cvetna voda (hidrolat) Menta

Hidrolat Vodna meta (Mentha aquatica) – cvetna voda za hlajenje, umirjanje in podporo prebavi

Vodna meta (Mentha aquatica) je ena izmed izvornih evropskih vrst mete, ki raste ob potokih, izvirih in vlažnih travnikih. V tradicionalnem zeliščarstvu je bila cenjena kot hladilna, umirjajoča in prebavno podporna rastlina, nekoliko nežnejša in bolj zaokrožena kot poprova meta.

Hidrolat vodne mete je vodna esenca listov in cvetočih delov rastline, pridobljena s parno destilacijo. V zeliščarski literaturi je pogosto navedeno, da hidrolati vsebujejo več vodotopnih aromatičnih snovi kot klasičen čaj (čaj približno 5 %, hidrolat lahko tudi do 50 %), zato omogočajo širšo in bolj ciljno uporabo, zlasti tam, kjer je eterično olje premočno.

 Tradicionalna notranja uporaba
V evropskem ljudskem in samostanskem zeliščarstvu so vodno meto uporabljali:

• kot dodatek napitkom za podporo prebavi,

• po obrokih, zlasti po težji ali mastni hrani,

• v poletnih napitkih za ohlajanje telesa,

• kot rastlino, ki pomirja želodec in daje občutek lahkotnosti,

• v zeliščnih mešanicah za splošno osvežitev telesa.

Vodna meta je bila tradicionalno razumljena kot rastlina, ki hladi, sprošča in uravnoveša, brez pretirane ostrine.

 Zunanja uporaba in nega
Navzven se je hidrolat vodne mete uporabljal:

• kot osvežilna cvetna voda za obraz in telo,

• poleti za hlajenje kože,

• v kopelih za osvežitev in sprostitev,

• po fizičnem naporu ali vročini,

• kot blag tonik za kožo.

Zeliščarski viri jo opisujejo kot meto, ki je posebej primerna za občutljive ljudi in otroke, kadar je potrebna blažja oblika mete.

 Uporaba v naravni kozmetiki in aromaterapiji
Hidrolat Mentha aquatica je zelo cenjen:

• kot vodna faza za osvežilne kreme, gele in losjone,

• v pršilih za obraz, telo in stopala,

• v poletnih kozmetičnih izdelkih,

• kot nežna aromaterapevtska osnova, primerna za vsakodnevno uporabo,

• kot alternativa eteričnim oljem pri občutljivi koži.

 Zakaj izbrati hidrolat vodne mete?
Vodna meta je rastlina:

• hlajenja in osvežitve,

• podpore prebavi in občutku lahkotnosti,

• primerna za vroče dni in občutljivo kožo,

• nežnejša alternativa močnejšim vrstam mete.

Hidrolat Mentha aquatica omogoča uporabo vseh teh lastnosti na nežen, uravnotežen in vsestranski način, tako notranje kot zunanje.

Viri:

• European Medicines Agency (EMA) – Menthae herba

• German Commission E – Mint Leaf

• David Hoffmann – Medical Herbalism

• Suzanne Catty – Hydrosols: The Next Aromatherapy

• European Ethnobotanical Records – Mentha species